ちょっと恐ろしい話をします。
女性の身体は、
年齢を追うごとに
筋肉が脂肪にかわってゆきます！！！！😱
（もちろん男性もなりますが女性よりゆるやかです。）
なので、なにもしないでいると
「なんとかしなきゃ」と思っている方も、
「今の状態で問題はない」と思っている方も、
現状維持は不可能なんです！😭
なので、やはり「適度な運動」や「ケア」が必要になってきます。
そして、その時に大切なのが
素材にタンパク質を摂ること！
しっかり運動をしても
材料となる栄養素がないと、元気な身体は作れません。
だけれども、
知っていますか？
昔の食品に比べて、
現代の食生活・食糧の【栄養含有量】が少なくなってきているんです😱
1日に必要な栄養素、
しかもバランスよく摂ろうとすると、それはそれは沢山、
それもしっかり考え抜いて摂らないと難しい、ということに・・・。
なので、
当院ではおすすめのプロテインや、
栄養補助食品なども取り扱っております
施術と合わせて、お家でのケアも取り入れていただくことで
理想の健康美、元気な身体になるスピードがぐんと上がります！
プロテイン必須で栄養を付加することで筋肉を保っていきましょう！
もちろんプロテインのご購入だけでもご利用いただけます。
美味しいプロテインが気になる方は、LINEにてご相談ください😋
https://lin.ee/HJxpAnc