これから寒さ対策が必要な時期に入ってきましたが、皆さん何か対策はしていますか？
冷え性の方は特に！寒さ対策をしないと、
「手足がずっと冷たい…🥶」「肩こりや腰痛が治らない…」など様々な悪影響を及ぼします！
冷え性の原因は「血流の滞り」というのは皆さん聞いたことがあると思いますが、「血流の滞り」とは何なのか？気になる方も多いはずです！
血流の滞りには様々な要因がありますが、その一つとして筋肉が硬くなることによって起きてしまいます。
スマホや事務作業など同じ姿勢でいることが多い現代人は、筋肉がとても硬くなっています🥹
そんな「血流の滞り」を改善し脱・冷え性を目指すためには、みの森で行っている吸い玉がオススメです🤩
吸い玉によって皮膚を持ち上げ、筋肉・筋膜と皮膚の間に隙間を作ることで血流が流れやすくなり、冷え性の改善に役立ちます！！
本格的な寒さが来る前に、日頃いじめてしまった筋肉をほぐして血流を改善しておくことがとっても大切です🌟
冷え性の皆さん、今年こそは冷え知らずのポカポカ状態で冬を超えましょう⛄️！！
ご連絡お待ちしております☺️
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