本日は【猫背 治療 札幌】姿勢の悪さを改善する治療 という内容でお送りします。
あなたの毎日がより輝く治療をしている、みの森小林です(^L^)
猫背の原因
猫背は、多くの人が気にしている姿勢の問題です。
姿勢が悪くなる原因は現代人だからです！と一言で言えますが、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、
「 普段の生活のクセ 」によるものです。
その癖のせいで背中や首・肩そしてデコルテの筋肉がうまく働かなくなって、普段から画像のような猫背になってしまいます。
治療方法
そんな猫背の治療は総合的なアプローチをを行うことで、改善します！
- 鍼灸治療：固まった筋肉をほぐし、血行を促進することで、背中や肩のコリを和らげ、自然な姿勢を取り戻す手助けをします。
- 骨盤矯正：生活のクセによって出来た骨盤のズレをを整えることで、体が動かしやすい状態になります。
- ストレッチ指導：治療後、自宅でできる簡単なストレッチをお教えします。
これにより、猫背が起きにくい体を目指します！
これらの治療を組み合わせていくことで、その場でも楽になり、さらに楽な状態が続くように根本的な改善を目指します。
予後の見通し
猫背の治療は一度でも肩や背中が軽くなってよい姿勢にもどりますが、
根本的な姿勢の改善には複数回の治療と「 ご自身でのケア 」が必要です。
日常の中でのストレッチ・筋トレなどの意識付けを行うことですこしず〜つ猫背が改善され、姿勢が良くなっていきます！
正しい姿勢を取り戻すと楽に動けるようになって、日々のパフォーマンスが向上します！
さらには見た目もよくなって自信が持てる方がおおいです。
猫背を改善して毎日を楽しく過ごしたい！そんな方はぜひ一度ご相談くださいね😉🎵
あなたに合った治療で毎日をより快適に過ごせるようサポートいたします。
あなたの役に立ちたい！みの森院長小林でした(^L^)