本日は「【肩こり 改善 札幌】姿勢を整えるメリット」という内容でお送りします。
あなたの毎日がより輝く治療をしている、みの森の原谷です(^o^)
姿勢改善のメリットとは？
座っている時や立っている時に姿勢を気にしたことはありますか？
毎日過ごしている姿勢だからこそ、
改善することで健康や美容に大きな差が生まれるかもしれません！
猫背のデメリットは…
・肩や首の筋肉が緊張し肩こり・首こりに😱
→そこから頭痛に発展してしまうケースも💦
・お顔の血行が悪くなり、くすみ・目のクマの原因に😱
など他にも様々なデメリットがあります。
姿勢を整えるメリット
・肩こりや首こりの改善✨
・肋骨が正しく広がり、呼吸が楽になる✨
→呼吸が楽になると気持ちも前向きに！
・お顔の血行が良くなりお肌もトーンアップ✨
などなど、日常生活が楽になるだけでなく美容にも嬉しい効果が！！
そして姿勢を整えるためには…
まずは緊張している場所を緩めることが重要です！
姿勢を整えて日常生活を楽にしたい！お顔を明るくしたい！という方は
ぜひご連絡ください🌟
あなたの役に立ちたい！みの森原谷でした(^o^)
