【ダイエット ジム 札幌】運動が怖いあなたへ
「体を動かしたいけど、何から始めればいいのか分からない💦」
「ジムはちょっとハードルが高いから、まず少し痩せてから…💦」
そう感じて一歩を踏み出せずにいる方は、とても多いです。
でも、実は「その状態のまま始めるのが一番効率的！」
我流で頑張って遠回りをしたり、続かずに辞めてしまうよりも
プロと一緒に自分の体に合ったやり方で進める方が、ずっと早く、確実に変われます。
みの森のパーソナルトレーニングでは…
🌟完全初心者でも安心！あなたに合わせた「動かし方」のトレーニング
ダンベルなどの重いものは持ちません！
🌟運動が苦手な方にオススメ
姿勢や呼吸から整えるので、少しずつ動ける体に！
🌟見た目にも結果が出やすい
正しい身体の使い方を習得できるので目に見える変化を感じやすい！
🌟人目を気にせず自分に集中できる環境
「痩せてからじゃないと行けない」を脱出！
🌟“動ける体”と“続けられる習慣”
「ただ痩せる」のではなく、無理なく継続できる習慣づくりをお手伝い
「ジムに行ける体になってから…」と考えるより、“今の自分”のままで始めることが最大の近道。
一人では続かなかった運動も、私たちと一緒なら継続でき、結果が出る楽しさを感じられるはずです✨
最初の一歩が不安なあなたへ
💡体験トレーニングからスタートOK⭕️
💡不安や疑問は事前にしっかりヒアリング
💡腰痛、肩こり、疲れやすさ…体の悩みにも丁寧に寄り添います
あなたのペースで、あなたらしく輝ける体づくりを、一緒に始めましょう！
あなたの役に立ちたい！みの森原谷でした(^o^)
