北海道でも桜が咲き始めております🌸
ですが、気候的にはまだまだ「季節の変わり目」
暖かいと思ったら翌日は寒い🥶
ということが多い日々です。
そうなってくると陥りがちなのが「季節の変わり目の体調不良」
なんとなーく体が重い、
頭痛、
いつもの腰痛が悪化、
なんだか顔色も悪い気が…
人間も動物なので
気温や気圧の変化が激しいと体調も崩れがちになります。
「じゃあそんな時にはどうしたらいいのか」
というのを、ひろみ先生に動画にしてもらいました！
季節の変わり目も元気にすごしたい！
対策したい！
という方は
ぜひご覧ください♪
きっとあなたにぴったりな対策が見つかります！
それでも「この症状ってどうしたらいいの？😢」というかたは
今お悩みの症状についてLINEでご相談ください💌