本日は「【ダイエット 体質改善 札幌】痩せる体質とは?」という内容でお送りします。
あなたの毎日がより輝く治療をしている、みの森の原谷です(^o^)
ダイエットに重要なこと
ダイエットには「食事制限」と「運動」と言われています。
どちらも大切ですが、太りやすくなっている根本となる
「体質」も改善していきましょう!!
ダイエットに適さない体質とは?
・冷え性
・汗をかきにくい
・便秘になりやすい
・むくみやすい
これらの体質は代謝が悪いため脂肪燃焼されにくく、
更に血液・リンパの循環が悪いため脂肪が蓄積されやすい状態です😰
体質を改善する方法
・身体を温め血液・リンパの循環を改善する
・腸内環境を整える
・自律神経を整える
ということが重要ですが、こんなに一気に取り組めないと思った方へ!
みの森ではこれら全てができます!!!
パワーレメディや吸い玉で循環を改善✨
鍼治療で自律神経を整える✨
アロエで腸内環境を改善✨など
みの森には体質改善できるメニューが沢山あります!
更にその方の体質や生活に合わせて栄養指導や習慣作りをすることで、
施術だけで終わらないトータルサポートをさせていただきます!
あなたの役に立ちたい!みの森原谷でした(^o^)