本日は「【ヒップアップ 札幌】垂れたお尻から美尻へ！」という内容でお送りします。
あなたの毎日がより輝く治療をしている、みの森の原谷です(^o^)
お尻が垂れ下がる原因
多くの女性が気になるのがお尻の垂れ下がり。
臀溝（でんこう）と呼ばれるお尻の下と太ももの間にある溝
ここに脂肪が多いとお尻が垂れて見えてしまいます。
美尻になるには？
もちろんお尻の筋トレも重要ですが、
まずは立つ時や歩く時に正しくお尻の筋肉が使えていることも重要です！
そのためにはCBMで筋肉が正しく使えるポジションに整えた後、
正しい筋肉の使い方を覚えましょう🌟
あなたの役に立ちたい！みの森原谷でした(^o^)
